Kategoriler
Kış için boşluklar
  1. ev
  2. ➠ Yunan salatası
  3. ➠ Klasik Yunan salatası
  4. ➠ Soya soslu Yunan salatası

Soya soslu Yunan salatası

0
2027
Mutfak Yunan
kalori içeriği 76,3 kalori
Porsiyonlar 4 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 30 dakika.
Proteinler * 3.4 gr.
yağlar * 6.2 gr.
karbonhidratlar* 5.1 gr.
* 100 gr. ürün
Soya soslu Yunan salatası
İçerik

Soya soslu Yunan salatası, hem lezzetli hem de sağlıkları için büyük faydalar sağlayan herkes tarafından genellikle çok popülerdir. Bu salata, mevsimlik, organik sebzelerden hazırlandığında özellikle iştah açıcıdır, çünkü sadece harika bir taze tada değil, aynı zamanda güçlü bir aromaya da sahiptirler. Ve soya sosu bu yemeğe kendine has, keskin bir tat katıyor.

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 6 üzerinden
Tüm sebzeleri kuyruklarından ve yenmeyen diğer kısımlarından soyun, ardından durulayın ve bir kağıt havluyla kurulayın. Domatesleri, biberleri ve salatalıkları büyük dilimler halinde kesin.
adım 2 6 üzerinden
Kırmızı soğanı ince yarım halkalar veya dilimler halinde kesin ve salataya ekleyin.
adım 3 6 üzerinden
Yeşil marul veya Çin lahanası yapraklarını geniş bir tabağa koyun (gerekirse elinizle daha küçük parçalara ayırın).
adım 4 6 üzerinden
Sosu yapmak için bir kapta karabiber, otlar (kekik, fesleğen gibi), soya sosu ve zeytinyağını tuzla karıştırmanız ve dilerseniz buraya limon suyu eklemeniz gerekiyor. Pansuman için malzemelerin miktarını kendi takdirinize göre ayarlayın.
adım 5 6 üzerinden
Salatayı masaya servis etmeden önce doğranmış sebzelerin üzerine sosu dökün ve karıştırın. Küp doğranmış kaşar peynirini ekleyip tekrar hafifçe karıştırın.
adım 6 6 üzerinden
Yunan salatasını marul veya Pekin yapraklarının üzerine yayın, siyah zeytin ve krutonla süsleyin. Kruton ve marul yapraklarının ıslanmaması için yemeği hemen masaya servis edin.

Afiyet olsun!

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *