Kategoriler
Kış için boşluklar
  1. ev
  2. ➠ Kabak
  3. ➠ kabak yemekleri
  4. ➠ Fırında kabaklı tavuk göğsü

Fırında kabaklı tavuk göğsü

0
2613
Mutfak Avrupalı
kalori içeriği 127.6 kcal
Porsiyonlar 8 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 60 dakika
Proteinler * 7.5 gr
yağlar * 9,8 gr
karbonhidratlar* 5.8 gr.
* 100 gr. ürün
Fırında kabaklı tavuk göğsü
İçerik

İştah açıcı ve yumuşacık kabaklı tavuk, akşam yemeğine kolayca ve hızlıca hazırlayabilirsiniz. Yemeğin hafif ve aynı zamanda doyurucu, lezzetli olduğu ortaya çıkacak. Fırınınızda tavuk ve kabak pişirmeyi mutlaka deneyin ve bu harika yemeğin tam tadına varın.

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 6 üzerinden
Büyük bir fırın tepsisi alın ve folyo ile kaplayın. Ardından dilimlenmiş soğan veya yarım halka tabakası oluşturun.
adım 2 6 üzerinden
Eti kemiklerinden ayırın ve hafifçe çırpın, tuz ve karabiber serpin. Ardından tavuğu bir fırın tepsisine soğan tabakasının üzerine yayın.
adım 3 6 üzerinden
Patatesler gençse iyice yıkayın ve dilimler halinde kesin. Patatesler eskiyse, önce soyulmaları gerekir. Patatesleri tavuk tabakasının üzerine yayın ve hafifçe baharat serpin.
adım 4 6 üzerinden
Soyulmuş sarımsakları ezin ve mayonezle iyice karıştırın. Ayrıca kuru veya ince doğranmış taze otlar ekleyebilirsiniz. Bir kat patatesi mayonez sos ile iyice yağlayın.
adım 5 6 üzerinden
Kabakları iyice yıkayın ve dilimler halinde kesin. Mayonezin üzerine kabakları yayın ve her şeyi rendelenmiş peynirle serpin. Fırın tepsisini 180 derecelik bir sıcaklıkta 30-40 dakika fırına koyun.
adım 6 6 üzerinden
Bitmiş yemeği sıcak olarak servis edin, porsiyonlara dağıtın.

Afiyet olsun!

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *