Kategoriler
Kış için boşluklar
  1. ev
  2. ➠ Et yemekleri
  3. ➠ Gulaş
  4. ➠ Soslu tavuk fileto gulaş

Soslu tavuk fileto gulaş

0
931
Mutfak Macarca
kalori içeriği 111.1 kalori
Porsiyonlar 6 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 60 dakika
Proteinler * 5,9 gr.
yağlar * 7.2 gr.
karbonhidratlar* 17,3 gr
* 100 gr. ürün
Soslu tavuk fileto gulaş
İçerik

Acemi bir aşçı bile lezzetli bir yemek hazırlayabilir - soslu tavuk fileto gulaş. Önemli sayıda bileşene rağmen, bu gulaş oldukça basit ve hızlı bir şekilde hazırlanır. Tavuk fileto parçaları yumuşak ve suludur ve sos bu et yemeğini tat için mükemmel yapar.

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 9 üzerinden
Eti hazırlayalım. Tavuk filetoyu durulayın, kurutun ve ince şeritler veya küçük küpler halinde kesin.
adım 2 9 üzerinden
Sarımsakları soyun, dilimler halinde kesin. Maydanozu dereotu ile durulayın ve öğütün. Hazırlanan malzemeleri tavuk filetolu bir kaba yaydık, her şeyi tuz ve karabiberle tatlandırdık. Eti karıştırın ve 30 dakika marine edin.
adım 3 9 üzerinden
Soğanları soyun, yarım halkalar halinde kesin.
adım 4 9 üzerinden
Soyulduktan sonra havuçlar yıkanmalı ve ince küpler halinde kesilmelidir. İstenirse, havuçları rendeleyebilirsiniz.
adım 5 9 üzerinden
Soğanları havuçla birlikte bitkisel yağda yumuşayana kadar kızartın, ardından sebzeleri bir tencereye aktarın.
adım 6 9 üzerinden
Marine edilmiş tavuk filetoyu hafifçe kızartın. Bundan sonra, tava içeriğini sebzeler için tavaya aktarın. Lezzet için buraya defne yaprağı ekleyin.
adım 7 9 üzerinden
Suyu kaynatın, diğer malzemelerle birlikte bir tencereye dökün. Çanağı kapalı bir kapak altında 20 dakika pişirin.
adım 8 9 üzerinden
Buğday unu, domates salçası ve ekşi kremayı ayrı bir kapta birleştirin. Pürüzsüz bir sos almalısınız. 20 dakika sonra ete ekleyin. Gulaşı 10 dakika daha pişirin.
adım 9 9 üzerinden
Soslu tavuk fileto gulaş hazır!

Afiyet olsun!

 

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *