
Fırında elma ve patates ile kaz
Fırında kaz, patates ve elma ile parlak ve besleyici bir yemek hazırlanabilir. Et sulu, aromatik ve gevrek altın bir kabukla çıkacaktır. Şenlikli bir masa için uygun!
Ürün 100g | Kcal | Protein | yağlar | karbonhidratlar |
---|---|---|---|---|
Patates | 77 | 2 | 0.4 | 16.3 |
Kaz | 412 | 15.2 | 39 | 0 |
Defne yaprağı | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |
Sebze yağı | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Elmalar | 47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
Soğan | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Havuç | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Sarımsak | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Bal | 328 | 0.8 | 0 | 80.3 |
kuru erik | 256 | 2.3 | 0.7 | 57.5 |