Patatesli kuzu kharço

Kharcho değerlendirme listesinde en çok kullanılan 10 bileşen

Ürün 100g Kcal Protein yağlar karbonhidratlar
Patates 77 2 0.4 16.3
Soğan 41 1.4 0.2 8.2
Sebze yağı 899 0 99.9 0
Salça 53.8 2.5 0.7 9.7
Beyaz pirinç 365 7.1 0.7 78.7
Havuç 35 1.3 0.1 6.9
Sarımsak 14.9 0.7 0 3
koyun eti 209 15.6 16.3 0
Acıka 59.3 1 3.7 5.8
Ekşi krema 206 2.5 20 3.4