
Ekmek yapma makinesinde çavdar ekmeği için ekşi hamur
Evde çavdar ekmeği ekşi mayası yapmanın birçok yolu vardır. Çoğu durumda çavdar unu, su ve zamana ihtiyacınız olacaktır. Ancak bu hiçbir şekilde zahmetli bir süreç değildir.
Ürün 100g | Kcal | Protein | yağlar | karbonhidratlar |
---|---|---|---|---|
Soyulmuş çavdar unu | 298 | 8.9 | 1.7 | 61.8 |
Yaş maya | 22 | 1.8 | 0.8 | 2.1 |
Hızlı etkili maya | 410 | 49 | 6 | 40 |
Kuru maya | 44 | 3.6 | 1.6 | 4.2 |
Buğday unu | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
Tam tahıllı un | 340 | 13.2 | 2.5 | 61.3 |
Toz şeker | 399 | 0 | 0 | 100 |