Mayasız ekmek için ekşi maya

Ev Ekmeğinde En Çok Kullanılan 10 Malzeme

Ürün 100g Kcal Protein yağlar karbonhidratlar
Soyulmuş çavdar unu 298 8.9 1.7 61.8
Buğday unu 334 10.3 1.1 68.9
Tam tahıllı un 340 13.2 2.5 61.3
Çavdar kepeği 114.2 12.2 3.4 8.7
Çavdar fermente malt 315.4 18.8 1.1 61.4
Bal 328 0.8 0 80.3
Toz şeker 399 0 0 100
Hububat 342 13.2 5.9 59
Zeytin yağı 898 0 99.8 0
Kefir 41 3.6 1.5 3.6