Çavdar unlu ekşi mayalı ekmek

Ev Ekmeğinde En Çok Kullanılan 10 Malzeme

Ürün 100g Kcal Protein yağlar karbonhidratlar
Soyulmuş çavdar unu 298 8.9 1.7 61.8
Tam tahıllı un 340 13.2 2.5 61.3
Çavdar kepeği 114.2 12.2 3.4 8.7
öğütülmüş kişniş 27.5 1.5 0 5
Toz şeker 399 0 0 100
Kefir 41 3.6 1.5 3.6
Çavdar fermente malt 315.4 18.8 1.1 61.4
Kuru maya 44 3.6 1.6 4.2
Hızlı etkili maya 410 49 6 40
Yaş maya 22 1.8 0.8 2.1