
Tavuklu lavaş lavaş
Bu yemeğin hazırlanması hızlı ve kolaydır. Pide ekmeği kullanmak, hamur yoğurmak için zaman kaybetmemenizi sağlar. Kıyma elle pişirilebilir. Kremalı süt soslu tavuk lazanya pişiriyoruz.
Ürün 100g | Kcal | Protein | yağlar | karbonhidratlar |
---|---|---|---|---|
Soğan | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Havuç | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Defne yaprağı | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |
Sarımsak | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Karabiber | 251 | 10.4 | 3.3 | 38.7 |
Yeşillik | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
Tavuk | 149.6 | 15.9 | 8.1 | 3.2 |
domuz budu | 216 | 18 | 16 | 0 |
domuz eklemi | 404 | 11 | 40 | 0 |
Tavuk ayağı | 215 | 19.4 | 14.6 | 0.2 |