Bir tencerede jöleli tavuk

Aspic'te en sık kullanılan 10 bileşen, jöle başlığı

Ürün 100g Kcal Protein yağlar karbonhidratlar
Defne yaprağı 313 7.6 8.4 48.7
Soğan 41 1.4 0.2 8.2
Sarımsak 14.9 0.7 0 3
Havuç 35 1.3 0.1 6.9
Karabiber 251 10.4 3.3 38.7
Tavuk 149.6 15.9 8.1 3.2
Yeşillik 32.6 1.9 1 3.9
domuz budu 216 18 16 0
domuz eklemi 404 11 40 0
Tavuk ayağı 215 19.4 14.6 0.2