Bir tavada kızarmış kabak havyarı

0
2200
Mutfak Rusça
kalori içeriği 38,5 kalori
Porsiyonlar 1 litre.
Pişirme süresi 60 dakika
Proteinler * 1.5 gr.
yağlar * 0,3 gr
karbonhidratlar* 7.4 gr.
Bir tavada kızarmış kabak havyarı

Kabak havyarını seviyor musunuz, ancak hazırlanması için çok fazla zaman ve çaba harcamak istemiyor musunuz? Tavada kızartılmış kabak yumurtası tarifini deneyin. Bu şekilde hazırlanan kabak havyarı, orijinalinden hiçbir şekilde daha düşük değildir. Aksine, bir tavada havyarın daha da kokulu ve sulu olduğu ortaya çıkıyor.

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 9 üzerinden
Kabakları yıkayıp kurulayın. Gerekirse, cilt sıkıysa, kesin. Kabakları ikiye bölün, büyükse çekirdeklerini çıkarın. Kabakları küp şeklinde kesin.
adım 2 9 üzerinden
Bitkisel yağ ile bir kızartma tavası ısıtın, üzerine kabak koyun. Yarı pişene kadar kızartın. Ardından kabakları bir tencereye aktarın.
adım 3 9 üzerinden
Soğanı soyun, dörde bölün.
adım 4 9 üzerinden
Soğanı şeffaf olana kadar bitkisel yağda kızartın. Soğanı kabak kabına aktarın.
adım 5 9 üzerinden
Havuçları yıkayın, soyun. Küçük yarım halkalar halinde kesin. Havuçları yumuşayana kadar bitkisel yağda kızartın. Havuçları bir tencerede kalan malzemelere aktarın.
adım 6 9 üzerinden
Tüm malzemeleri karıştırın.
adım 7 9 üzerinden
Kabakları, soğanları ve havuçları kıyma makinesinden geçirip tavaya geri gönderin.
adım 8 9 üzerinden
Düşük ateşte kabak kütlesi olan bir tencereye koyun. Sebzeleri yaklaşık 40 dakika pişirin.
adım 9 9 üzerinden
Pişirmenin sonunda salça, kıyılmış maydanoz ve damak zevkinize göre tuz, karabiber ve diğer baharatları ekleyin. Her şeyi iyice karıştırın, 5 dakika daha kaynatın. Önceden sterilize edilmiş kavanozlarda bir tavada kızartılmış hazırlanan kabak yumurtasını yayın, yuvarlayın. Kavanozların tamamen soğumasını bekleyin ve serin, karanlık bir saklama alanına taşıyın. Afiyet olsun!

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *