ızgara kabak

0
814
Mutfak Kafkas
kalori içeriği 145.7 kalori
Porsiyonlar 6 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 60 dakika
Proteinler * 3 gr.
yağlar * 18,5 gr
karbonhidratlar* 5.1 gr.
ızgara kabak

Izgara kabak, güvenle gerçek bir yaz yemeği olarak adlandırılabilir. Hazırlamak için çok fazla çaba harcamanıza gerek yok. Ancak buna rağmen, bu şekilde hazırlanan sebzeler sulu, yumuşak ve lezzetlidir. Kabak hasadı beklentilerinizi aştıysa, dikkatinize sunulan tarifi not almanın zamanı geldi.

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 10 üzerinden
Sebzelerin yumuşak ve lezzetli olması için genç kabak seçmeniz gerekir. Kabakları yıkayıp ortadan ikiye kesiyoruz.
adım 2 10 üzerinden
Ardından, her yarım tekrar kesilmelidir - uzunlamasına.
adım 3 10 üzerinden
Marinayı ayrı bir derin kapta hazırlayın. Bunu yapmak için mayonez, tuz ve karabiberi karıştırmanız gerekir.
adım 4 10 üzerinden
Soyulmuş sarımsak karanfillerini bir presten geçirip toplam kütleye gönderiyoruz.
adım 5 10 üzerinden
Tüm malzemeleri iyice karıştırın.
adım 6 10 üzerinden
Dilimlenmiş kabakları soslu bir kaseye koyun, her şeyi iyice karıştırın ve sebzeleri uygun şekilde marine etmeleri için yarım saat serin bir yerde bırakın.
adım 7 10 üzerinden
Kabak marine ederken ızgarayı ateşe verin.
adım 8 10 üzerinden
Yarım saat sonra kabakları özel bir ızgaraya koyun ve ateşe verin.
adım 9 10 üzerinden
Kabakların her iki tarafını da 15 dakika kızartın.
adım 10 10 üzerinden
Sebzeleri tabağa koymak için kalır. Şimdi servis edilebilirler.

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *