ev
➠ Kabak
➠ kabak garnitür
➠ Folyo içinde ızgara kabak

Folyo içinde ızgara kabak

2334

Mutfak Kafkas

kalori içeriği 89.6 kcal

Porsiyonlar 4 bağlantı noktası.

Pişirme süresi 60 dakika

Proteinler * 5.6 gr

yağlar * 11.1 gr.

karbonhidratlar* 4 gr.

İçerik

Beyaz peynir ve yeşilliklerin sarımsak dolgulu kokulu kabak tekneleri özellikle doğada lezzetlidir.

İçindekiler

Kabak 1 BİLGİSAYAR. Brindza peyniri 100 gram Yeşil soğan 1 paket Dereotu 1 paket Taze fesleğen 3 sayfa Sarımsak 1 diş. Zeytin yağı 2 yemek kaşığı Tuz 0,5 çay kaşığı Öğütülmüş karabiber 1 tutam

Pişirme işlemi

Kabağı yıkayın ve ortadan ikiye kesin. Doldurma sebzesinde girintiler oluşturarak posayı çıkarın.

Yeşillikleri yıkayıp doğrayın. Sarımsakları soyun, durulayın ve ince doğrayın. Peyniri çatal veya rende ile ezin, biraz yağ, tuz ve karabiber ekleyin. Dolguyu kuyuya kabakların içine yerleştirin.