Kategoriler
Kış için boşluklar
  1. ev
  2. ➠ Kabak
  3. ➠ kabak yemekleri
  4. ➠ Kıyma ve domates ile fırında kabak

Kıyma ve domates ile fırında kabak

0
1960
Mutfak Avrupalı
kalori içeriği 121,5 kalori
Porsiyonlar 4 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 70 dakika
Proteinler * 5.8 gr.
yağlar * 5.7 gr
karbonhidratlar* 13.9 gr.
* 100 gr. ürün
Kıyma ve domates ile fırında kabak
İçerik

Kıyma ve pilav ile doldurulmuş, fırında domates ve ekşi krema sos ile pişirilmiş genç kabak, sulu ve yumuşak çıkıyor, ağzınızda eritin. Bu, ailenizi her gün bile mutlu etmek için hızlı ve iddiasız bir yemektir.

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 12 üzerinden
Pişene kadar pirinç pişirin. Kabakları yıkayın, her birini uzunlamasına ikiye bölün.
adım 2 12 üzerinden
Bir kaşık veya soyucu ile ortasını çekin, tekne şeklinde yarımlar elde edin.
adım 3 12 üzerinden
Ayçiçek yağı ile bir fırın tepsisini yağlayın. Kabak yarımlarını oraya koyun.
adım 4 12 üzerinden
Ayrı ayrı bir kaseye haşlanmış pirinç, kıyma, ince kıyılmış temiz yeşillik, yumurta, tuz ve karabiberi koyun.
adım 5 12 üzerinden
Her şeyi iyi karıştırın. Tekneler için dolgu hazır.
adım 6 12 üzerinden
Dolguyu kabakların yarısına yayın.
adım 7 12 üzerinden
Domatesleri yıkayın, kurutun ve beyaz yoğun kısmı çıkararak küpler halinde kesin.
adım 8 12 üzerinden
Bir kaseye domatesleri, biraz doğranmış otları, tuzu ve ekşi kremayı koyun. Sosu karıştırın.
adım 9 12 üzerinden
Hazırlanan kabakları bu sos ile formda dökün.
adım 10 12 üzerinden
Kalıbı önceden 180 dereceye ısıtılmış fırına koyun.
adım 11 12 üzerinden
Kıyma ve domatesli kabakları 35-40 dakika pişirin.
adım 12 12 üzerinden
Taze otlar ile terbiyeli servis yapın, 1-2 yemek kaşığı yağlayabilirsiniz. ben. Ekşi krema.

Afiyet olsun!

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *