Kategoriler
Kış için boşluklar
  1. ev
  2. ➠ Kabak
  3. ➠ kabak yemekleri
  4. ➠ Kıyma ve peynir ile fırında kabak

Kıyma ve peynir ile fırında kabak

0
2239
Mutfak Avrupalı
kalori içeriği 174.9 kalori
Porsiyonlar 6 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 40 dakika
Proteinler * 7.4 gr.
yağlar * 9.3 gr.
karbonhidratlar* 17,2 gr
* 100 gr. ürün
Kıyma ve peynir ile fırında kabak
İçerik

Kabak dolması gerçek bir zevktir. Bu yemek sadece lezzetli değil, aynı zamanda çok sağlıklı olarak kabul edilebilir. Sebzeli et iyi gider ve kabak bu kuralın bir istisnası değildir. Bu yemek hem sıcak hem de soğuk olarak servis edilebilir.

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 4 üzerinden
Kıyma ile kabak doldurmadan önce pişirmeniz gerekir. Eti haşlanmış pirinçle birleştirin, tuz ve karabiberin yanı sıra damak zevkinize göre çeşitli baharatlar ve otlar ekleyin. Kabakları durulayın ve kıymaya karıştırılabilecek ortasını çıkarın. Kabakların kendilerini halkalar halinde kesin.
adım 2 4 üzerinden
Bir fırın tepsisine pişirme kağıdı veya folyo serin, üzerine kabak halkalarını yayın ve kıyma ile doldurun. Ardından peyniri rendeleyin ve her bir halkayı dikkatlice kıyılmış peynir serpin.
adım 3 4 üzerinden
Fırın tepsisini iş parçasıyla birlikte 180 derecelik bir sıcaklıkta tam anlamıyla yirmi dakika fırına koyun. Peynir kızardığında, hazır olması için kabak tadına bakabilirsiniz.
adım 4 4 üzerinden
Kabakları sıcak yemek veya soğuk meze olarak dilediğiniz gibi servis edin.

Afiyet olsun!

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *