Kabaktan diyet yemekleri

Her ev hanımı güveci kendi yöntemiyle hazırlar. Birisi sebzeleri rende üzerine doğrar, biri dilimler halinde keser. Birisi malzemeleri karıştırırken, diğerleri katmanlar halinde yerleştirir. Ancak her zaman kabak, patates ve kıyma ile sebze güveci, herhangi bir yemek için basit ve lezzetli bir çözümdür.

Her zaman bir güveç hazırlayabilirsiniz. Hazır pirinç lapanız varsa rendelenmiş kabak, yumurta ve peynirle karıştırın. Diyet yaparken bile böyle bir yemek yiyebilirsiniz.

Tavuk göğsü ve pilavlı hassas kabak güveci, basit ve lezzetli bir yemektir! Oldukça hızlı bir şekilde pişirmek ve hatta acemi ev kadınları bile tarifi yapabilir. Mutfak lezzetlerinizle ailenizi şaşırtmaya hazır olun!

Peynirli ve pilavlı bu lezzetli sebzeli kabak güveci, tüm aile için sağlıklı bir akşam yemeği olacak. Lezzetli, besleyici, hoş bir altın kabuk ile tekrar tekrar pişirmek istersiniz!

Fırında pişirilen tavuk pirzola, diyet uygulayan kişilerin diyetine mükemmel uyum sağlayacaktır. Böyle bir et yemeği, pişirilmesine rağmen çok lezzetli, yumuşak ve sulu çıkıyor. Hazır pirzolalar, süzme peynir ve kabak yapımında kullanılmaları nedeniyle ilginç ve sıra dışı bir tada sahiptir.

Sebze güveci, yavaş bir ocakta, ocakta veya fırında pişirilebilen sağlıklı ve sulu bir yemektir. Bugün fırında pişmiş kabak, patlıcan ve patates ile sebze güveç tarifi paylaşmak istiyorum. Bu yemek herhangi bir gün akşam yemeği veya aile öğle yemeği için servis edilebilir veya şenlikli bir ziyafette garnitür olarak kullanılabilir.

Ana menünüzü çeşitlendirmek için karmaşık tarifler aramanıza gerek yok. Zaten tanıdık bir yemeğe orijinal bir bileşen eklemek yeterlidir. Fırında pişen kabak köftelerine bayılacaksınız.

Fırında pişmiş ev yapımı hamburgerler sulu ve iştah açıcıdır. Ayrıca yemek, pişirme sırasında ocakta durmanızı gerektirmediği için iyidir. Doyurucu bir öğle veya akşam yemeği ile zaman kazanacak ve ailenizi memnun edeceksiniz.

Bu tarifte, kıyılmış etli kabak yuvaları pişirmeye davetlisiniz, onları rendelenmiş kabaktan değil, dilimlenmiş halkalardan yapın. Bu "Capercaillie yuvalarını" ekmek içinde, peynir kabuğunun altında ve kremada pişireceğiz. Yemeğiniz şenlikli bir masaya layık olacak.

Biraz kıyma kaldıysa ve ondan ne pişireceğinizi düşünüyorsanız, ilginç ve lezzetli bir yemek yapabilirsiniz - kıyılmış kabak yuvaları. Kabak öğütmek için sadece özel bir rende gerekir. Bu yemek hızlı bir şekilde yapılacak ve herhangi bir masayı süsleyecektir.

Kafkasya'da popüler olan Khashlama, güveç olarak adlandırdığımız şeye çok benzer. Bununla birlikte, kendi ayırt edici özellikleri vardır. İlk olarak, bu bir sebze suyu - oldukça fazla var ve çok zengin. İkincisi, bu durumda zorunlu bir et bileşenidir - tavuk. Et suyu içinde haşlanır ve ağızda eriyerek yumuşak hale gelir. Khashlama, uzun süre tokluk sağlarken aynı anda birinci ve ikinci yemek olarak hizmet edebilir.

Haşlama hazırlarken herhangi bir sıvı eklemememize rağmen, bitmiş yemek kalın bir çorba gibi görünüyor. Sebzeler ve etler haşlanırken çok fazla meyve suyu yayar - her bir haşlama parçasının yumuşayıncaya kadar pişmesi ve sulu kalması ve ücretsiz bir et suyu oluşturması yeterlidir. Yemeğin çok zengin bir doğal ürün tadı var.Lütfen dikkat: Yağ eklemenize de gerek yoktur - yemek doğru beslenme için mükemmeldir. Multicooker, haşlama yapmak için idealdir.

Doğu khashlama için çok çeşitli seçenekler var, çünkü sadece her Kafkas halkı değil, aynı zamanda bireysel ev kadınları da yemeği koşullarına ve kişisel zevklerine göre uyarlıyor. Bu biraz pancar çorbasındaki durumu hatırlatıyor, değil mi? Doğru ya da yanlış tarifler yoktur, çünkü her seçenek lezzetli ve benzersizdir. Bu tarife göre patlıcanlı, kerevizli, kabaklı ve havuçlu domuz etli haşlama yapacağız.

Ev kadınları, kendi bahçelerinde hasat edilen sonbaharda, lezzetli ve dengeli bir sebze ve tavuk eti yemeği ya da sadece bir güveç pişirmeyi severler. Sebzelerin harika lezzetini ve sağlığa faydalarını birleştirir.

Ev hanımları genellikle patlıcanları soğan, biber ve domatesle birlikte haşlamaya ekler. Bu sebze ete özel bir tat ve baharatlı bir tat katar. Ek olarak, patlıcan, haşlama sırasında şeklini iyi korur, sadece büyük parçalar halinde kesilmesi gerekir. Yemeği bir kazanda kaynatıyoruz. Tarifte kabaklı saplı kereviz eklemeye davetlisiniz.

Hindi pilavı, özellikle fırında pişirilen ve düşük yağ içeriği ile vücut için diyet ve kolay sindirilebilir bir et olarak çocuklar ve sağlıklı bir diyet için idealdir. Pilav, yemeğin ufalanması için hindi filetosu ve "Yasemin" pirincinden hazırlanır. Sarımsak ve baharatlar, yemek çocuklar içinse koymayın, biraz kabak ekleyin.

Sadece insanlar arasında dostluk olduğunu mu sanıyorsunuz? Öyle değildi, ulusal mutfaklar da harika arkadaşlar. İşte Ermeni ince lavaş ve sulu İtalyan pizzası arasındaki işbirliğine harika bir örnek! Hazırlanın, pişman olmayacaksınız.