Dereotu ve sarımsak ile kabak

Kabak çok yönlü bir sebzedir. Farklı tatları absorbe etme özelliğinden dolayı kabak birçok yemekte kullanılır. Ayrıca türkiye ile birlikte iyi gider. Fırında kabaklı hindi pişirmek bu yemeği hem lezzetli hem de diyet yapar.

Lezzetli meyilli herhangi bir yemeği dönüştürebilir! Ve meyilli kabak sadece şaşırtıcı. Hassas lezzetlerini korurlar ve gevrek hale gelirler. Sarımsak soslu böyle bir yemek servis ederken, ailenizden mükemmel atıştırmalık ve iltifat alırsınız!

Kabak yemekleri çok popüler! Onlardan kaç farklı lezzet hazırlanabilir. Bunlardan biri basit ama inanılmaz lezzetli sarımsak soslu kızarmış kabak. Sos yemeğe özel bir keskinlik ve aroma katacak! Kendin dene!

Sulu bir sarımsak-ekşi krema sosunda kızarmış kabak, sadece harika bir lezzet kombinasyonu! Altın kabuklu Ruddy, hem aile yemeği hem de şenlikli bir şölen için mükemmel bir yemek olacak!

Fırında kabak, hassas ve sulu bir sos ile lezzetli bir sebze güvecidir. Kalorilerde çok yüksek değil, delice iştah açıcı çıkıyor. İyi bir akşam yemeği için ihtiyacınız olan şey!

Baharatlı soslu meyilli çıtır kabak kokulu bir zevktir. Bu, onları yemenin keyifli olacağı iyi bir şirket için mükemmel bir yemek. Yolda veya kırsalda bu tür kabakları yanınıza almanız uygundur.

En lezzetli ve sağlıklı kabak, elbette yaz aylarında, sebze mevsiminde. Kızarmış kabakların bu versiyonunu meyilli olarak hazırlamak için küçük meyveler seçmeniz gerekir, ince bir cilde ve küçük tohumlara sahiptirler. Ve kabak için kokulu bir sarımsak sosu hazırlamanızı öneririz. Bu basit ve hızlı kabak tarifi, acemi aşçılar tarafından bile takdir edilecektir.

Bu yorumdaki kabak, zengin baharatlı bir tada sahiptir. Ön kızartma ve sarımsak, dereotu ve bitkisel yağın eklenmesi bu oldukça nötr sebzeye parlak, yoğun, aromatik bir ses verir. Bu meze herhangi bir et veya sebze yemeğini süsleyecektir. Bu tür korumanın birkaç kavanozunu stoklamaya değer - bu sadece kış günlerine parlak bir tat katmakla kalmayacak, aynı zamanda menüyü hazırlama sürecini de kolaylaştıracaktır.

Böyle bir atıştırmalık için genç kabak kullanmak daha iyidir: şekil ve tat en uygun olacaktır. Mantarlı kabakları hem sıcak hem de soğuk olarak servis edebilirsiniz. Yemek pişirirken taze dereotu kullanmayı unutmayın, hoş bir aroma katacak ve son tada tazelik verecektir.

Eğer "Izgara" fonksiyonlu bir fırınınız olacak kadar şanslıysanız, bunu kullanabilir ve birçok sağlıklı ve aromalı yemek hazırlayabilirsiniz. Bu yemeklerden biri, Yunan yoğurdu soslu genç kabak ve sarımsaklı otlardır.

Tavuk fileto ve sebze küpleri ile doldurulmuş, peynirli ve kremalı soslu kabak, kesinlikle tüm ailenin yemek masasında toplanması için bir fırsat olabilir. Bu yemek genellikle hem yetişkinler hem de çocuklar tarafından sevilir.

Dikkatinize sunulan yemeğin, yalnızca kendi sağlığına değer vermekle kalmayıp, aynı zamanda figürlerini dikkatlice izleyenler için gerçek bir keşif olacağını büyük bir güvenle söyleyebiliriz. Bir ızgara tavada kabak pişirmek için minimum zamana ve iyi bir ruh haline ihtiyacınız var.

Kış için ağız sulandıran kızarmış kabakları ileride kullanmak üzere hazırlayabilir ve bu ağız sulandıran atıştırmalıkları kavanozlara kapatabilirsiniz. Bu yemeği pişirmek o kadar zor değil, ancak kış veya ilkbahar mevsiminde çeşitli et yemekleri için harika bir garnitürünüz olacak. Dene!

Izgara, hemen hemen her yemeğin tadını harika yapar. Aynı şey soya soslu ızgara kabak için de geçerlidir. Şaşırtıcı derecede lezzetli, sulu, çıtır çıtır dumanlı sebzeler kayıtsız kimseyi bırakmayacak. Hazırlanmalarının kolaylığı ve erişilebilirliği göz önüne alındığında, bu ızgara kabaklar, ailenin en sevilen imza yemeğinin yerini hızla alacaktır.

pp fırında kabaklı tavuk, diyet uygulayanlar için öğle veya akşam yemeği için harika bir seçenek. Bu yemek çok fazla kalori içermez, insan vücudu için gerekli olan vitamin ve mineraller açısından zengindir. Ve her şeyin ötesinde, bu yemek de şaşırtıcı derecede lezzetli.

Dairelerde kızarmış kabak, ev hanımları arasında çok popüler bir yemektir. Ve bu sebepsiz değil: Bu sağlıklı mevsim sebzesinin zengin hasadının boşa gitmesine izin verilemez. Üstelik bu yemek sadece sağlık üzerinde faydalı bir etkiye sahip değil, aynı zamanda çok lezzetli ve sulu olduğu için herkes tarafından beğeniliyor.

Bu tarife göre, herhangi bir sofra için hızlı bir şekilde lezzetli bir meze hazırlayabilirsiniz - Kore usulü kabak. Önce masayı "kaldırır".

Bu tarifte, hamurda diyet kabak pişirmeye davetlisiniz. Bu yemek hafif ve kalorisi düşüktür. İyi beslenme ilkelerine uyan veya diyete ihtiyacı olanlar için idealdir. Hamurda pişireceğiz ve kabakları fırında pişireceğiz. Kabak için taze otlar ile ekşi krema-sarımsak sosu hazırlayın.

Kabak süzme peynir ile doldurulabilir. Bir aile öğle veya akşam yemeği için doyurucu ve sağlıklı bir yemek yiyeceksiniz. Tarif, lor dolgusuna biraz sert peynir, kıyılmış ceviz ve sarımsak eklenmesini önerir. Bu sıra dışı yemekle sevdiklerinizi memnun edin.

Tavuklu sebze yahnisi, çoğumuzun çocukluğundan beri bildiği klasik bir yemektir. Tat ve tokluk için kabak, soğan, domates ve havuçlara tavuk filetosu eklenir.

Bu yemek, ilginç sunum ve harika tadı birleştirir. Peynirli kabak dolması, et ve tavuk için ayrı bir yemek ve garnitür olarak iyi olacak çok yönlü kolay bir meze olarak adlandırılabilir.

Sebze güveci yüzlerce tarifi olan harika bir yemektir. Ana şey, tüm güveç tariflerinin doğru olmasıdır, çünkü kesinlikle herhangi bir sebzeyi birbiriyle birleştirebilirsiniz. Tarifimiz basit ve popüler mevsim sebzeleri olan lahana ve kabak üzerine kuruludur.

Sebzeli güveç, hazırlanması kolay bir yemektir. Bir multicooker kullanmak bu işlemi büyük ölçüde basitleştirir. Yavaş pişirici her şeyi kendi başına yapacak, sadece beklemeniz ve ardından lezzetli bir yahninin tadını çıkarmanız gerekiyor. Böyle bir yemek düşük kalorili olarak kabul edilebilir, az yağlı ve dengeli yemek sevenler ve oruç tutanlar için uygundur.

Geç bir akşam yemeği için bile mükemmel olan lezzetli ve sağlıklı bir tarif önermek istiyorum. Tavuk ve peynirli kabak tekneleri, herkesin seveceği düşük kalorili sağlıklı bir yemektir. Bu yemek özellikle sağlıklı bir yaşam tarzı süren ve diyetlerini ve figürlerini izleyenler tarafından takdir edilecektir.

Etli sebze güveci ikisi bir arada bir yemektir. Bu tarife göre, sebze ve otlar ile kalın bir sosta en yumuşak eti alacaksınız.