Yavaş bir tencerede dilimler halinde kabak havyarı
0
3426
Mutfak
Rusça
kalori içeriği
106.9 kcal
Porsiyonlar
1.5 litre.
Pişirme süresi
150 dakika
Proteinler *
1.5 gr.
yağlar *
2.3 gr.
karbonhidratlar*
25.9 gr
Yavaş bir tencerede dilimler halinde kabak havyarı pişirmek oldukça basittir. Pişirme işlemini takip etmek ve havyarı yakmamak için karıştırmak gerekli değildir. İçinde az miktarda boşluk pişirmek uygundur, ayrıca havyar çok doğal ve az miktarda yağ ile olacaktır.
İçindekiler
Pişirme işlemi
Doğranmış sebzeleri cihazın kasesine koyun, dilediğiniz kadar tuz serpin, karıştırın ve sebzelerin biraz suyunu vermesi için 20 dakika bekletin. Daha sonra tarifte belirtilen miktarda salça, şeker ve bitkisel yağları sebzelere ekleyin ve Yahni programını 1,5 saate ayarlayın. Program sonunda haznede fazla sıvı kalırsa, kapağı açık olarak 15-20 dakika daha pişirin. Numuneyi çıkardığınızdan ve beğeninize göre ayarladığınızdan emin olun.
Sağlığınız için yiyin!