Domates ve havuç ile kabak havyarı

0
1497
Mutfak Rusça
kalori içeriği 61.3 kalori
Porsiyonlar 3 litre.
Pişirme süresi 60 dakika
Proteinler * 0,6 gr
yağlar * 2.1 gr.
karbonhidratlar* 15,2 gr
Domates ve havuç ile kabak havyarı

Hassas kabak havyarı, çocukluğun gerçek bir tadıdır. Ve domates ve havuç ilavesiyle pişirildiğinde daha da iştah açıcı hale geliyor! Böyle bir incelik birçok yemeği tamamlayacak ve size gerçek bir zevk verecektir!

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 5 üzerinden
Sebzeleri yıkıyoruz. Kabakları kabuğuyla birlikte küçük küpler halinde kesin. Onları 15 dakika kızartın. yumuşayana kadar bitkisel yağda.
adım 2 5 üzerinden
Soğanı soyup küp şeklinde doğrayın ve havuçları rendeleyin. Kabaklara sebzeleri ekleyin ve orta ateşte altın kahverengi olana kadar kızartın. Bu yaklaşık 15 dakika sürecektir.
adım 3 5 üzerinden
Domatesleri kaynar suyla haşlayın, buz gibi akan suyun altında soğutun ve soyun. Domatesleri küp küp doğrayın ve tavaya ekleyin. Sebzeleri 20 dakika birlikte pişirin.
adım 4 5 üzerinden
Bundan sonra, kütleyi bir blender ile homojen bir püre haline getirin, tada tuz, şeker, karabiber ve sirke ekleyin. Tekrar ateşe veriyoruz ve 15 dakika daha pişiriyoruz.
adım 5 5 üzerinden
Oyunu önceden fırında sterilize edilmiş kavanozlara koyduk ve yuvarladık.

Afiyet olsun!

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *