Sirke olmadan kış için yavaş bir tencerede kabak havyarı

0
2009
Mutfak Rusça
kalori içeriği 53.9 kcal
Porsiyonlar 1 litre.
Pişirme süresi 1 dakika.
Proteinler * 0,7 gr
yağlar * 1.4 gr.
karbonhidratlar* 13.3 gr.
Sirke olmadan kış için yavaş bir tencerede kabak havyarı

Şimdi mağazada çok az insan kabak havyarı satın alıyor, çoğu hala kış için kabak mevsiminde bir veya iki kavanoz havyarı kendi başına koymayı tercih ediyor. Bu ürün doğaldır ve aşırı yağ oranı düşüktür.

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 4 üzerinden
Havuç ve soğanları soyun, yıkayın. Havuçları ince dilimler halinde kesin, soğanları yarım halkalar halinde kesin.
adım 2 4 üzerinden
Kabak gençse, cildi onlardan çıkarmamak mümkündür ve cilt zaten yoğunsa, kesmek daha iyidir. Kabakların çekirdekleriyle birlikte yumuşak beyaz kısmını seçin. Kabakları küp şeklinde kesin.
adım 3 4 üzerinden
Tüm sebzeleri multicooker kasesinde birleştirin, üzerlerine tuz serpin. Kaseyi masanın üzerinde 20 dakika bekletin, bu süre zarfında sebzeler suyunu çekmeye başlar. Bundan sonra bitkisel yağ eklemeniz, şeker ve salça koymanız gerekir. Çok pişiriciyi "Söndürme" moduna ayarlayın, kapağı kapatın. Sebzeleri 2 saat kaynatın. Zaman zaman kapak kaldırılmalı ve her 15 dakikada bir. kütleyi karıştırın. Kabak, sebzelerin yanmasını önleyecek çok fazla sıvı verecektir. Karışımı şeker ve tuzla tadın, karabiber ekleyin. 2 saat sonra hala çok fazla sıvı varsa, havyarı kapak açıkken 10 dakika daha pişirin, meyve suyu buharlaşmalıdır. Ardından, sıcakken, kütleyi çok pişirici bir kapta daldırma blenderiyle hemen öğütün. Sebze püresini çoklu pişiriciye geri koyun ve yaklaşık 5 dakika pişirin. "Söndürme" programında.
adım 4 4 üzerinden
Hazırlanan steril kavanozlara sıcak kabak havyarını yerleştirin ve haşlanmış kapaklarla kapatın. Kavanozları baş aşağı bir battaniyeye sararak soğumaya bırakın ve ardından serin ve karanlık bir yerde saklayın.

Afiyet olsun!

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *