Bir tavada hindi parçaları nasıl pişirilir

0
1132
Mutfak Dünya
kalori içeriği 136.4 kalori
Porsiyonlar 3 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 50 dakika
Proteinler * 22,8 gr
yağlar * 16,2 gr
karbonhidratlar* gr.
Bir tavada hindi parçaları nasıl pişirilir

Hindi herhangi bir garnitür ile iyi gider, bu yüzden diğer et ürünlerine göre çok sık tercih edilir. Yemeği daha aromatik hale getirmek için baharatlarla marine edilebilir. Ve eti kuru tavada kızartma yöntemi etin içi sulu kalıyor.

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 5 üzerinden
Hindi filetoyu yıkayın ve kurulayın, küçük parçalar halinde kesin.
adım 2 5 üzerinden
Eti bir kaseye aktarın, tadına tuz, karabiber ve baharat ekleyin, bitkisel yağı dökün. İyice karıştırın ve 15-20 dakika bekletin.
adım 3 5 üzerinden
Bir tavayı önceden ısıtın, hindiyi yayın, ara sıra karıştırarak orta ateşte 10-12 dakika ızgara yapın.
adım 4 5 üzerinden
Sıvı buharlaştığında, ısıyı azaltın ve hindiyi altın kahverengi olana kadar kızartmaya devam edin.
adım 5 5 üzerinden
Daha sonra tencereye suyu ilave edin, kaynamasını bekleyin ve eti ocaktan alın. Eti doğranmış yeşilliklerle dilediğiniz garnitürle servis edin.
Afiyet olsun!

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *