Bir tencerede suda buğday gevreği lapası nasıl pişirilir

0
660
Mutfak Rusça
kalori içeriği 118 kcal
Porsiyonlar 8 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 35 dakika
Proteinler * 5.7 gr
yağlar * 3.2 gr.
karbonhidratlar* 16,8 gr
Bir tencerede suda buğday gevreği lapası nasıl pişirilir

Alışılmadık derecede lezzetli, iştah açıcı ve hazırlaması kolay bir buğday lapası için harika bir tarif paylaşmak istiyorum. Bu yulaf lapası hem çocukları hem de yetişkinleri memnun edecek. Ailenizi lezzetli ve sağlıklı bir kahvaltıyla pişirin ve memnun edin!

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 6 üzerinden
Her şeyden önce, tarifte belirtilen buğday gevreği miktarını ölçün. Suyu berrak hale getirmek için ölçülen buğday tanelerini akan suda birkaç kez iyice durulayın.
adım 2 6 üzerinden
Ardından gerekli miktarda içme suyu ölçün. Derin bir tencereye dökün, tadına tuz ekleyin.
adım 3 6 üzerinden
Hazırlanan buğday irmiklerini yerleştirin. Orta ateşe koyun ve kaynatın.
adım 4 6 üzerinden
Ardından ısıyı en aza indirin ve buğday lapasını 20-25 dakika pişirin. Suyu çekildiğinde yulaf lapası hazır olacaktır.
adım 5 6 üzerinden
Bitmiş yulaf lapasına gerekli miktarda tereyağı ekleyin. İyice karıştırın ve ısıdan çıkarın.
adım 6 6 üzerinden
İştah açıcı buğday lapası porsiyonlu tabaklara yayın. Üzerine ayrıca toz şeker serpebilir veya dilediğiniz gibi taze çilek veya meyvelerle süsleyebilirsiniz.

Aromalı buğday lapası tadını çıkarın!

 

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *