Kategoriler
Kış için boşluklar
  1. ev
  2. ➠ Çorbalar
  3. ➠ İlk yemek
  4. ➠ Bir tencerede suda bezelye püresi nasıl kaynatılır

Bir tencerede suda bezelye püresi nasıl kaynatılır

0
1572
Mutfak Dünya
kalori içeriği 67.6 kcal
Porsiyonlar 4 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 60 dakika
Proteinler * 5.6 gr
yağlar * 2 gr.
karbonhidratlar* 8.6 gr.
* 100 gr. ürün
Bir tencerede suda bezelye püresi nasıl kaynatılır
İçerik

Öğle veya akşam yemeği için böyle bir şey pişirmek üzereyken aklınıza gelen ilk yemeğin bezelye püresi olması pek olası değildir. Ancak doyurucu, lezzetli ve sağlıklı olduğu için kesinlikle buna dikkat etmelisiniz.

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 5 üzerinden
Bir tencereye gerekli miktarda bezelye dökün, suyla kaplayın ve 2-3 saat bekletin. Ardından bezelyeleri süzün ve yıkayın.
adım 2 5 üzerinden
Bezelyelerin üzerine taze su dökün ve pişirin. Tadına bakın ve orta ateşte 30-40 dakika pişirin. Oluşan köpüğü periyodik olarak temizleyin.
adım 3 5 üzerinden
Bezelyeler pişince suyunu süzün ve tereyağını ekleyin.
adım 4 5 üzerinden
Ayrıca biraz süt ekleyin. Bir itici veya blender ile bezelyeleri pürüzsüz olana kadar öğütün.
adım 5 5 üzerinden
Lezzetli bezelye püresi hazır, masaya servis edebilirsiniz.

Afiyet olsun!

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *