Folyoda pancar nasıl pişirilir - fırında pişirme süresi ve sıcaklık
0
753
Mutfak
Rusça
kalori içeriği
13.4 kkal
Porsiyonlar
6 bağlantı noktası.
Pişirme süresi
60 dakika
Proteinler *
0,5 gr.
yağlar *
gr.
karbonhidratlar*
2.8 gr.
Çeşitli yemekler için pancarları kaynatmak yerine fırında pişirmek daha iyidir. Böylece daha fazla lezzet ve değerli vitaminleri korur. Pişirme için küçük boy kök sebzeler kullanmalısınız - bu şekilde daha hızlı pişerler. Folyoda, pancarları ayrı ayrı, her bir kök sebzeyi ayrı ayrı sararak veya tüm miktarı bir kerede, sebzeleri bir kalıba yerleştirip parlak bir tabaka ile sıkarak pişirebilirsiniz. Bu, ele alacağımız son vakadır.
İçindekiler
Pişirme işlemi
Fırını 210 derecelik bir sıcaklığa önceden ısıtın. Pancar kabını içine koyun ve kırk beş ila altmış dakika pişirin. Pişirme süresinin sonuna doğru pancarların hazır olup olmadığını kontrol ediyoruz: folyoyu açın ve pancarları bir kürdan ile delin: eğer direnç göstermeden kolayca giriyorsa, kökler hazırdır.
Afiyet olsun!