ızgarada patates kızartması

0
3603
Mutfak Kafkas
kalori içeriği 91 kcal
Porsiyonlar 2 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 30 dakika.
Proteinler * 2.2 gr.
yağlar * 11,2 gr.
karbonhidratlar* 17.9 gr.
ızgarada patates kızartması

Patates kızartması her zaman yağlı ve zararlı değildir. Izgara patates kızartması bir yemek kaşığı kadar ayçiçek yağı veya zeytinyağı alacaktır ve daha doğal bir tada sahip olacaktır.

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 3 üzerinden
Patatesleri yıkayın, soyun ve 1 santimetre genişliğinde dilimler halinde kesin. Bir kaseye aktarın, tuz ve bir yemek kaşığı zeytinyağı ekleyin, karıştırın.
adım 2 3 üzerinden
Patates dilimlerini ızgara rafına yerleştirin. Sıcak kömürlerin üzerine bir tel ızgara yerleştirin ve altın kahverengi olana kadar 15-20 dakika pişirin.
adım 3 3 üzerinden
Hazırlanan patatesleri bir tabağa koyun ve istenirse doğranmış otlar ve baharatlar serpin.

Afiyet olsun!

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *