Otoklavda etli bezelye lapası
0
2544
Mutfak
Dünya
kalori içeriği
73.4 kalori
Porsiyonlar
2 bağlantı noktası.
Pişirme süresi
4 saat
Proteinler *
4.7 gr.
yağlar *
4.5 gr.
karbonhidratlar*
12,7 gr
Bezelye, birçok ülkede popüler olan lezzetli ve sağlıklı bir üründür. Yüksek protein içeriği ve orta kalori içeriği nedeniyle sevilir. Bezelye püresinin ileride kullanılmak üzere pişirilebileceğini biliyor muydunuz? Bir ev otoklavı bu konuda size yardımcı olacaktır.
İçindekiler
Pişirme işlemi
Basıncı 1,5 MPa'ya ayarlayın ve otoklavı ısıtmaya başlayın. Sıcaklık 10 derecenin üzerine çıkmamalı ve basınç 4 MPa'nın üzerine çıkmamalıdır. Ardından gücü azaltın ve 30-40 dakika daha pişirmeye devam edin. Ardından cihazı kapatın ve tamamen soğumaya bırakın. Ardından basıncı boşaltın, valfi sökün ve konserve yiyecekleri çıkarın.
Afiyet olsun!