Yavaş bir tencerede darı ve pirinç lapası

Yulaf lapası Değerlendirme Listesinde En Çok Kullanılan 10 Malzeme

Ürün 100g Kcal Protein yağlar karbonhidratlar
Darı 378 11 4.2 64.4
Beyaz pirinç 365 7.1 0.7 78.7
Tereyağı 661 0.8 72.5 1.3
Toz şeker 399 0 0 100
İnek sütü 75 3.4 4.7 4.8
Kabak 22 1 0.1 4.4
karabuğday 114.6 4 0.8 22.8