Bir tencerede sütlü arpa lapası

Arpa lapası birçok kalitede benzersizdir, çeşitli ürünlerle tadı güzeldir ve ekmeğin yerini alabilir. Bu tarifte, tahıl ve su oranının doğru seçimine bağlı olan ufalanan bir yulaf lapası pişirmeye davetlisiniz. Bu yulaf lapası, balık ve et yemekleri için garnitür olarak servis edilir.

Doyurucu ve besleyici bir kahvaltı için arpa lapası, suyla karıştırılmış sütte pişirilir. Bir porsiyon yulaf lapası için, yulaf lapasının içinde yanmaması ve kaçmaması için uygun bir tencere seçin. Bu yulaf lapası, geleneksel yulaf ezmesine iyi bir alternatiftir.

Bir çocuk için sütteki arpa lapası, inci arpadan daha yumuşak ve daha yumuşak olur ve daha hızlı pişirilir. Çok faydalı olmasına rağmen, tahıllar glüten içerdiğinden 1 yaşından küçük çocuklar için pişirmemek daha iyidir. Sütte hazırlarken, yulaf lapasının yanmadığından emin olmanız gerekir, aksi takdirde çocuk yemez.

Çocuklar, vejeteryanlar ve sadece yulaf lapası sevenler için balkabağı ile arpa lapası pişirmeleri önerilir. Sütte pişirilir, narin tadı ve güzel rengiyle seveceksiniz, çünkü balkabağı özellikle sonbaharda tatlı ve suludur. Özellikle bir çocuk için pişmiş yulaf lapası, bal ve taze veya dondurulmuş meyveler ve meyveler ile zenginleştirilebilir.

Hostesin tat tercihlerine bağlı olarak, hem sıvı hem de kalın yulaf lapası hazırlamak için 1 litre süt kullanılabilir. İlk seçenek için bu miktar süt için 1 bardak arpa alınır. Viskoz kalın bir yulaf lapası için 1,5 bardak mısır gevreği gerekir. Bu kadar yulaf lapası tek yiyici tarafından yapılamaz, bu yüzden bütün aile için kahvaltı hazırlarız.

Arpa lapası, tahıllar saf sütle iyi kaynamadığından, çoğunlukla su ve sütte pişirilir. Bu yulaf lapası, vücudu vitaminler ve mikro elementlerle iyi doyurduğu için hem bebek maması hem de yetişkinler için çok uygundur. Yulaf lapası için pişirme süresi, tahılın öğütülme derecesine bağlıdır. Tereyağı, yulaf lapasının tadını tamamlayacak ve yulaf lapasını tatlı veya tuzlu olarak pişirmek zevkinize bağlıdır.

Arpa lapası, vitaminler ve mikro elementler açısından zengin olduğu için oldukça sağlıklıdır. Ucuzdur, kaynatılması kolaydır ve pişirme sırasında hacmi 3-4 kat artar. Bu yulaf lapasını kullanmadan önce pişirin, soğuduğunda çok kalın ve yoğun hale gelir. Bu tarife göre, püreniz viskoz olacak ve ufalanmak istiyorsanız, sıvıyı 1: 2 oranında ekleyin.