Yavaş bir tencerede sütlü arpa lapası

Yulaf lapası Değerlendirme Listesinde En Çok Kullanılan 10 Malzeme

Ürün 100g Kcal Protein yağlar karbonhidratlar
arpa irmik 313 10 1.3 65.4
İnek sütü 75 3.4 4.7 4.8
Toz şeker 399 0 0 100
Tereyağı 661 0.8 72.5 1.3
Meyveler 50 0 0 12
Tavuk fileto 110 21 2.5 0
Havuç 35 1.3 0.1 6.9
Soğan 41 1.4 0.2 8.2
dolmalık biber 27 1.3 0.1 5.3
Sebze yağı 899 0 99.9 0