Su ve süt üzerinde arpa lapası

Arpa lapası birçok kalitede benzersizdir, çeşitli ürünlerle iyi tat verir ve ekmeğin yerini alabilir. Bu tarifte, tahıl ve su oranının doğru seçimine bağlı olan ufalanan bir yulaf lapası pişirmeye davetlisiniz. Bu yulaf lapası, balık ve et yemekleri için garnitür olarak servis edilir.

Doyurucu ve besleyici bir kahvaltı için arpa lapası, suyla karıştırılmış sütte pişirilir. Bir porsiyon yulaf lapası için, yulaf lapasının içinde yanmaması ve kaçmaması için uygun bir tencere seçin. Bu yulaf lapası, geleneksel yulaf ezmesine iyi bir alternatiftir.

Bir tencerede pişirilen süt lapası tadıyla her zaman memnun olmaz, ancak yavaş bir tencerede pişirilen gerçekten lezzetli ve zengin olur. Bu yemek fındık veya çilek ile desteklenebilir.

Bir çocuk için sütteki arpa lapası, inci arpadan daha yumuşak ve daha yumuşak olur ve daha hızlı pişirilir. Çok faydalı olmasına rağmen, tahıllar glüten içerdiğinden 1 yaşından küçük çocuklar için pişirmemek daha iyidir. Sütte hazırlarken, yulaf lapasının yanmadığından emin olmanız gerekir, aksi takdirde çocuk yemez.

Çocuklar, vejeteryanlar ve sadece yulaf lapası sevenler için balkabağı ile arpa lapası pişirmeleri önerilir. Sütte pişirilmiş, narin tadı ve güzel rengi için seveceksiniz, çünkü balkabağı özellikle sonbaharda tatlı ve suludur. Özellikle bir çocuk için pişmiş yulaf lapası, bal ve taze veya dondurulmuş meyveler ve meyveler ile zenginleştirilebilir.

Arpa lapası, tahıllar saf sütle iyi kaynamadığından, çoğunlukla su ve sütte pişirilir. Bu yulaf lapası, vücudu vitaminler ve mikro elementlerle iyi doyurduğu için hem bebek maması hem de yetişkinler için çok uygundur. Yulaf lapası için pişirme süresi, tahılın öğütülme derecesine bağlıdır. Tereyağı, yulaf lapasının tadını tamamlayacak ve yulaf lapasını tatlı veya tuzlu olarak pişirmek zevkinize bağlıdır.

Arpa lapası, vitaminler ve mikro elementler açısından zengin olduğu için oldukça sağlıklıdır. Ucuzdur, kaynatılması kolaydır ve pişirme sırasında hacmi 3-4 kat artar. Bu yulaf lapasını kullanmadan önce pişirin, soğuduğunda çok kalın ve yoğun hale gelir. Bu tarife göre, püreniz viskoz olacak ve ufalanmak istiyorsanız, sıvıyı 1: 2 oranında ekleyin.

Yavaş bir tencerede etli arpa lapası, hızlı ve doyurucu akşam yemeği veya öğle yemeğiniz olacak. Herhangi bir eti alabilirsin, fileto daha iyidir. Arpa irmikleri çabuk piştiği için "Kızartma" programında önce et ve sebzeler pişirilir, ardından irmik eklenir. Farklı sebzeler eklenir: havuç, soğan, domates, patlıcan ve tatlı biber ve acı biber, baharatlı tadı sevenler tarafından beğenilecektir.

Günümüzde yulaf lapası çok lezzetli ve sağlıklı olmasına rağmen, arpa gevreği lapası sevenler pek yok. Arpa kabuğu çıkarılmış tane (ezilmiş arpa) alerjileri giderir, toksinleri giderir ve vücuttaki yağ birikintilerini ortadan kaldırır. Tereyağı bitkisel yağ ile değiştirirseniz, bu yulaf lapası oruçta yenebilir. Panasonic multicooker'de yemek pişirme. Malzemeleri multi-glass ile ölçüyoruz.

Yavaş bir ocakta kahvaltıda yulaf lapası pişirmek gerçek bir zevk! Yanmıyorlar ve sonuç çok doğru, kıvamı iyi. Arpa lapası özellikle sağlıklı ve doyurucudur. Ana menünüze eklediğinizden emin olun. Basitçe lezzetli!