Ahududu kompostosu şekersiz

0
1241
Mutfak Rusça
kalori içeriği 11.9 kalori
Porsiyonlar 2,5 litre.
Pişirme süresi 30 dakika.
Proteinler * 0,2 gr
yağlar * 0.1 gr
karbonhidratlar* 2.5 gr.
Ahududu kompostosu şekersiz

Ahududu kompostosu hiç şekersiz yapılabilir. Bunun yerine birkaç çay kaşığı bal ekleyelim! Çok lezzetli, sağlıklı ve doğal bir içecek çıkıyor.

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 3 üzerinden
Ahududuları yıkayın ve patates püresine sürün.
adım 2 3 üzerinden
Suyu kaynatın ve ahududu püresine ekleyin, 5 dakika pişirin. Ateşten alın, balı kompostoda çözün ve yaklaşık 5 saat soğumaya bırakın.
adım 3 3 üzerinden
Hamurdan kurtulmak için ahududu kompostosu ince bir süzgeçten geçirin.

Afiyet olsun!

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *