Bir tencerede ahududu kompostosu
0
998
Mutfak
Rusça
kalori içeriği
64,2 kalori
Porsiyonlar
3 litre.
Pişirme süresi
40 dakika
Proteinler *
0.4 gr.
yağlar *
0.1 gr
karbonhidratlar*
15,8 gr
Bir tencerede basit bir ahududu kompostosu yapmanızı öneririm. Bu komposto hem taze hem de dondurulmuş ahududulardan hazırlanabilir. Yaz aylarında çok sayıda sağlıklı çilek hazırlamaya çalışıyorum. Ahududuları bütün meyveler ve doğranmış püre kütlesi ile silikon muffin kalıplarında donduruyorum.
İçindekiler
Pişirme işlemi
Eğlence!