Kış için 3 litrelik bir kavanozda nektarin kompostosu
0
392
Mutfak
Dünya
kalori içeriği
216,5 kalori
Porsiyonlar
3 litre.
Pişirme süresi
40 dakika
Proteinler *
1.1 gr.
yağlar *
0,3 gr
karbonhidratlar*
54,5 gr
Nektarin, belirgin bir tatlılığa sahip ve yüzeyinde tüy bırakmayan, kış için lezzetli, aromatik ve sağlıklı (çok miktarda vitamin ve lif nedeniyle) bir komposto hazırlamanıza olanak tanıyan özel bir şeftali türüdür. Komposto için sadece zarar görmemiş meyveleri seçin, iyice yıkanır ve kavanozlar sterilize edilir, çünkü komposto sterilizasyon yapılmadan hazırlanır. Kutu başına meyve sayısı kendi takdirinize bağlı olarak seçilir.
İçindekiler
Pişirme işlemi
İlk önce komposto kavanozlarını hazırlayın. Cam gıcırdatıncaya kadar kabartma tozu veya çamaşır sabunu ile yıkayın. Ardından kutuları herhangi bir şekilde sterilize edin. Onlara 1/3 kaynar su dökün ve birkaç dakika bekletin, ancak daha sonra suyu boşaltın ve tüm sıvıyı boşaltmak için kavanozları baş aşağı koyun.
Mutlu ve lezzetli hazırlıklar!