2 litrelik bir kavanozda frenk üzümü kompostosu

Kompostolar değerlendirme listesinde en sık kullanılan 10 bileşen

Ürün 100g Kcal Protein yağlar karbonhidratlar
Siyah frenk üzümü 44 1 0.4 7.3
Toz şeker 399 0 0 100
turuncu 43 0.9 0.2 8.1
Ahududu 46 0.8 0.5 8.3
Kiraz 52 0.8 0.2 10.6
Altın çilek 45 0.7 0.2 9.1
limon asidi 22 0.5 0.3 6.5
Elmalar 47 0.4 0.4 9.8
çilek 41 0.8 0.4 7.5