Kış için 3 litrelik bir kavanoz için Irgi kompostosu

Kompostolar değerlendirme listesinde en sık kullanılan 10 bileşen

Ürün 100g Kcal Protein yağlar karbonhidratlar
Irga 47 0 0 11.4
Toz şeker 399 0 0 100
limon asidi 22 0.5 0.3 6.5
Kırmızı kuşüzümü 43 0.6 0.2 7.7
Kiraz 52 0.8 0.2 10.6
Altın çilek 45 0.7 0.2 9.1
Elmalar 47 0.4 0.4 9.8
turuncu 43 0.9 0.2 8.1
Limon 34 0.9 0.1 3
Ahududu 46 0.8 0.5 8.3