3 litrelik kavanozda ahududu kompostosu

Kompostolar değerlendirme listesinde en sık kullanılan 10 bileşen

Ürün 100g Kcal Protein yağlar karbonhidratlar
Ahududu 46 0.8 0.5 8.3
Toz şeker 399 0 0 100
limon asidi 22 0.5 0.3 6.5
Siyah frenk üzümü 44 1 0.4 7.3
Kırmızı kuşüzümü 43 0.6 0.2 7.7
Limon 34 0.9 0.1 3
çilek 41 0.8 0.4 7.5
Yaban mersini 44 1.1 0.6 7.6
Kirazlar 52 1.1 0.4 10.6
kayısı 44 0.9 0.1 9