Kış için 3 litrelik bir kavanozda şeftali kompostosu

Kompostolar değerlendirme listesinde en sık kullanılan 10 bileşen

Ürün 100g Kcal Protein yağlar karbonhidratlar
Toz şeker 399 0 0 100
şeftali 45 0.9 0.1 9.5
limon asidi 22 0.5 0.3 6.5
Vanilya şekeri 398 0 0 99.5
Konserve Şeftali 50.8 0.3 0 12.1
Limon 34 0.9 0.1 3
turuncu 43 0.9 0.2 8.1
kayısı 44 0.9 0.1 9
Üzüm 72 0.6 0.6 15.4
erik mavisi 49 0.8 0.3 9.6