3 litrelik kavanoz için erik kompostosu

Kompostolar değerlendirme listesinde en sık kullanılan 10 bileşen

Ürün 100g Kcal Protein yağlar karbonhidratlar
Toz şeker 399 0 0 100
erik mavisi 49 0.8 0.3 9.6
limon asidi 22 0.5 0.3 6.5
erik sarısı 43 0.8 0 9.9
Armut 47 0.4 0.3 10.3
Tarçın 208.8 2 1.2 27.5
Ranetki 47 0.4 0.4 9.8
Kırmızı yabanmersini 46 0.7 0.5 8.2
şeftali 45 0.9 0.1 9.5
öğütülmüş tarçın 247 4 1.2 27.5