Kış için elma kompostosu

Kompostolar değerlendirme listesinde en sık kullanılan 10 bileşen

Ürün 100g Kcal Protein yağlar karbonhidratlar
Toz şeker 399 0 0 100
Elmalar 47 0.4 0.4 9.8
limon asidi 22 0.5 0.3 6.5
Armut 47 0.4 0.3 10.3
erik mavisi 49 0.8 0.3 9.6
Kiraz 52 0.8 0.2 10.6
chokeberry 55 1.5 0.2 10.9
Limon 34 0.9 0.1 3
Böğürtlen 34 1.5 0.5 4.4
kayısı 44 0.9 0.1 9