Bir tavada jambon, yumurta ve peynirli lavaş zarfları
0
1835
Mutfak
Avrupalı
kalori içeriği
315.1 kalori
Porsiyonlar
6 bağlantı noktası.
Pişirme süresi
20 dakika.
Proteinler *
25,5 gr
yağlar *
21,5 gr
karbonhidratlar*
37,4 gr
Aileniz için kahvaltıda ne pişireceğinizi bilmiyorsanız benim tavsiyeme uyun ve jambon, yumurta ve peynir ile alışılmadık şekilde ağız sulandıran pide zarfları hazırlayın. Meze hazırlamak hızlı ve kolaydır. Yemek yapmayı deneyin ve sevdikleriniz unutulmaz bir zevk yaşayacak.
İçindekiler
Pişirme işlemi
Bir kaseye tavuk yumurtasını kırın ve pürüzsüz olana kadar bir çatalla iyice çırpın. Her zarfı yumurta kütlesine batırın. Kızartma tavasını orta ateşte koyun, biraz bitkisel yağ ekleyin. Tavayı iyice ısıtın, zarfları katlanmış şekilde yerleştirin ve her iki tarafı da çıtır çıtır olana kadar kızartın.
Güzel bir kahvaltı yapın!