Fırında kabak ile hindi pirzola

0
3332
Mutfak Doğu Avrupa
kalori içeriği 67.1 kcal
Porsiyonlar 8 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 55 dakika
Proteinler * 6.2 gr.
yağlar * 8.2 gr.
karbonhidratlar* 7.5 gr
Fırında kabak ile hindi pirzola

Kabak ilaveli hindi pirzola, herhangi bir garnitürü mükemmel bir şekilde tamamlayacak ve hafif bir akşam yemeği olarak mükemmel. Bu pirzolalar soğuduğunda bile harika lezzetlerini korurlar. Bu tür pirzolaların tarifi basittir. Fırında pişirme sayesinde yemek mümkün olduğunca sağlıklı.

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 5 üzerinden
Hindi filetosu kıyılmalı, böylece pirzolalar için kıyılmış et oluşturulmalıdır.
adım 2 5 üzerinden
Soğanları ve gerekirse kabakları soyuyoruz. Bu malzemeleri kaba bir rende üzerine sürüyoruz.
adım 3 5 üzerinden
Rendelenmiş kabak ve soğanı kıyma ile karıştırıyoruz, her şeyi tuz ve karabiber ile baharatlıyoruz. Tüm malzemeleri iyice yoğurun.
adım 4 5 üzerinden
Köfteleri şekillendirin ve önceden bitkisel yağ ile yağlanmış bir fırın tepsisine koyun. Köftelerin yaklaşık üçte biri suya batacak şekilde bir fırın tepsisine yavaşça su dökün. Fırını 190 dereceye ısıtın, yemeği yumuşayana kadar yaklaşık 30-40 dakika pişirin.
adım 5 5 üzerinden
Fırında kabaklı hindi pirzola hazır! Sıcak pirzolaları garnitürle veya ayrı bir yemek olarak servis edin.

Afiyet olsun!

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *