Kategoriler
Kış için boşluklar
  1. ev
  2. ➠ pirzola
  3. ➠ tavuk pirzola
  4. ➠ Ekmek ve süt olmadan kıyılmış tavuk pirzola

Ekmek ve süt olmadan kıyılmış tavuk pirzola

0
3118
Mutfak Doğu Avrupa
kalori içeriği 150,6 kcal
Porsiyonlar 4 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 60 dakika
Proteinler * 11,5 gr
yağlar * 10.1 gr.
karbonhidratlar* 12.4 gr.
* 100 gr. ürün
Ekmek ve süt olmadan kıyılmış tavuk pirzola
İçerik

Bu tarifi kullanarak tavuk pirzolalarını ekmeksiz ve sütsüz pişirebilirsiniz. Bu tür pirzolalar günlük diyete dahil edilebilir ve herhangi bir garnitür bunlarla eşleştirilebilir.

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 6 üzerinden
Filetoyu yıkayın ve birkaç büyük parçaya bölün.
adım 2 6 üzerinden
Soğanı ve sarımsağı soyup doğrayın.
adım 3 6 üzerinden
Et, soğan ve sarımsağı pürüzsüz olana kadar blenderdan geçirin.
adım 4 6 üzerinden
Kıymayı bir kaseye koyun, tuz ve baharatları ekleyin, bir yumurtayı çırpın ve unu ekleyin. Kıyılmış eti iyice karıştırın.
adım 5 6 üzerinden
Köfteleri ıslak elle şekillendirin, önceden ısıtılmış bir tavaya koyun ve her iki tarafta altın kahverengi olana kadar kızartın. Daha sonra tüm pirzolaları bir araya getirin ve kapağın altında 10-15 dakika pişirin.
adım 6 6 üzerinden
Köfteler hazır, sofrayı kurabilirsiniz.

Afiyet olsun!

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *