Tavuk fileto ve kabak pirzola
0
1549
Mutfak
Doğu Avrupa
kalori içeriği
89.2 kcal
Porsiyonlar
4 bağlantı noktası.
Pişirme süresi
55 dakika
Proteinler *
9.3 gr.
yağlar *
10.1 gr.
karbonhidratlar*
5 gr.
Tavuk ve kabak ile basit, lezzetli ve çok doyurucu pirzolalar yapılabilir. Genç patates ve sarımsak sosuyla birlikte bu et yemeği, herhangi bir akşam yemeği partisinin öne çıkan özelliği olabilir.
İçindekiler
Pişirme işlemi
Kızartma tavasını önceden ısıtın, biraz ayçiçek yağı dökün. Kıyılmış eti bir çorba kaşığı ile yayın, yuvarlak köfteler oluşturun. Köfteleri orta ateşte altın kahverengi olana kadar her iki tarafta kızartın. Bitmiş tavuk-kabak pirzolalarını fazla yağdan kurtulmak için kağıt havlu üzerine koyun ve servis yapın.
Afiyet olsun!