Bir tavada hindi pirzola

Köftelerde En Çok Kullanılan 10 Malzeme

Ürün 100g Kcal Protein yağlar karbonhidratlar
Soğan 41 1.4 0.2 8.2
Sebze yağı 899 0 99.9 0
Buğday unu 334 10.3 1.1 68.9
hindi filetosu 139 19 7 0
Sarımsak 14.9 0.7 0 3
kıyılmış hindi 148 19.7 7.7 0
İrmik 333 10.3 1 70.6
Patates 77 2 0.4 16.3
Yeşillik 32.6 1.9 1 3.9
Ekşi krema 206 2.5 20 3.4