
Kabak ile fırın pirzola
Kabak ile pişirip fırında pişirirseniz iştah açıcı ve sulu pirzolalar elde edilir. Yemek, öğle veya akşam yemeği için mükemmeldir ve ayrıca kesinlikle herhangi bir garnitür ile iyi gider.
Ürün 100g | Kcal | Protein | yağlar | karbonhidratlar |
---|---|---|---|---|
Soğan | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Sebze yağı | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Tavuk fileto | 110 | 21 | 2.5 | 0 |
Sarımsak | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
tavuk kıyma | 143 | 17.4 | 8.1 | 0 |
İnek sütü | 75 | 3.4 | 4.7 | 4.8 |
İrmik | 333 | 10.3 | 1 | 70.6 |
Havuç | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Ayçiçek yağı | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Ekşi krema | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |