Havuçlu tavuk pirzola

Köftelerde En Çok Kullanılan 10 Malzeme

Ürün 100g Kcal Protein yağlar karbonhidratlar
Havuç 35 1.3 0.1 6.9
Soğan 41 1.4 0.2 8.2
Sebze yağı 899 0 99.9 0
İrmik 333 10.3 1 70.6
tavuk kıyma 143 17.4 8.1 0
Tavuk fileto 110 21 2.5 0
Buğday unu 334 10.3 1.1 68.9
Beyaz lahana 25 1.3 0.1 3.3
Beyaz ekmek 266 8.9 3.3 46.7
Sarımsak 14.9 0.7 0 3