Sebzeli tavuk pirzola

Köftelerde En Çok Kullanılan 10 Malzeme

Ürün 100g Kcal Protein yağlar karbonhidratlar
Soğan 41 1.4 0.2 8.2
Havuç 35 1.3 0.1 6.9
Sebze yağı 899 0 99.9 0
Kabak 24 0.6 0.3 4.6
tavuk kıyma 143 17.4 8.1 0
İrmik 333 10.3 1 70.6
Tavuk fileto 110 21 2.5 0
Sarımsak 14.9 0.7 0 3
Ayçiçek yağı 899 0 99.9 0
Beyaz ekmek 266 8.9 3.3 46.7