
Kabak ile fırın pirzola
Kabak ile pişirip fırında pişirirseniz iştah açıcı ve sulu pirzolalar elde edilir. Yemek, öğle veya akşam yemeği için mükemmeldir ve ayrıca kesinlikle herhangi bir garnitür ile iyi gider.
Ürün 100g | Kcal | Protein | yağlar | karbonhidratlar |
---|---|---|---|---|
Soğan | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
İnek sütü | 75 | 3.4 | 4.7 | 4.8 |
Ekşi krema | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |
Sarımsak | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Sebze yağı | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
tavuk kıyma | 143 | 17.4 | 8.1 | 0 |
Havuç | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Buğday unu | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
Tavuk fileto | 110 | 21 | 2.5 | 0 |
Salça | 53.8 | 2.5 | 0.7 | 9.7 |