
Yavaş bir tencerede buğulanmış tavuk pirzola
Yavaş bir ocak kullanılarak mükemmel diyet pirzolaları hazırlanabilir. Buharda pişirme, fazla yağın varlığını ortadan kaldırır ve genellikle yiyecekleri işlemek için daha nazik bir yöntemdir. Bu, daha fazla vitamin ve besin tasarrufu sağlar. İlginç bir nokta, havuç eklenmesidir. Sadece karakteristik turuncu rengi vermekle kalmaz, aynı zamanda daha gevşek bir dokuya da katkıda bulunur ve aynı zamanda sululık da ekler. Bu pirzolalar küçük çocuklara verilebilir.