ev
➠ Yengeç salataları
➠ Yengeç çubuk salatası
➠ Ton balığı, mısır ve yumurta ile yengeç salatası

Ton balığı, mısır ve yumurta ile yengeç salatası

515

Mutfak Dünya

kalori içeriği 146.1 kcal

Porsiyonlar 4 bağlantı noktası.

Pişirme süresi 45 dakika

Proteinler * 7.3 gr.

yağlar * 6.5 gr.

karbonhidratlar* 16,2 gr

Ton balığı, mısır ve yumurta ile yengeç salatası

İçerik

Ton balığı konservesi, protein ve faydalı mikro besinlerin deposudur. Konserve ton balığı ilavesiyle atıştırmalıklarınız dönüşecek ve yeni bir lezzetle ışıldayacak. Ton balığı ile yengeç salatası gerçek bir balık lezzetine dönüşür.

İçindekiler

Pişirme işlemi

Yumurta ve pirinci biraz tuzla pişirin. Yumurtaları küpler halinde kesin.

Konserve yiyeceklerdeki sıvıyı boşaltın ve ton balığını çatalla ezin.

Salatalıkları ve yeşillikleri yıkayın, salatalıkları küpler halinde kesin, yeşillikleri bir bıçakla ince doğrayın.

Yengeç çubuklarını küpler halinde kesin. Konserve mısırın suyunu süzün.

Yengeç çubukları, mısır, otlar, salatalık, ton balığı, yumurta ve pirinci bir kaseye aktarın, mayonez, tuz ve karabiber ekleyin. Geriye salatayı güzelce karıştırıp servis yapmak kalıyor.

Afiyet olsun!